Что такое хамам баня. Экзотический хамам: в чем особенности турецкой бани и как ее обустроить своими руками

Экзотический хамам: в чем особенности турецкой бани и как ее обустроить своими руками

Еще несколько лет назад единственным известным и доступным вариантом бани была традиционная деревянная русская парная. Сегодня же все популярнее становится не менее эффектный турецкий национальный аналог – хамам. Еще немногие знают, что это за баня, но те, кто побывает в ней хотя бы раз, точно захотят обзавестись ею на собственном участке. Хотите узнать о хамаме больше? Тогда к вашему вниманию главные сведения о турецких парных: в чем отличия от других бань, какова их польза и есть ли вред, как часто посещать, как построить своими руками – обо всем этом и не только читайте далее.

Отличительные особенности

Чем хамам отличается от других национальных бань? Об этом расскажут его характерные особенности, которых немало:

Невысокие температуры – пар в турецкой бане не прогревается выше 55 градусов. Средний показатель температуры – около 45 градусов.
Активное использование эфирных масел – практически ни одна процедура в хамаме не обходится без насыщенных аромамасел.
Высокая влажность – уровень влажности составляет от 80 до 100%, из-за чего здесь часто даже не виден пар. Вместе с тем, за счет сравнительно низкой температуры, пар абсолютно не тяжелый и не удушающий, поэтому такая влажность переносится довольно легко.

В хамаме легкий пар

Отсутствие дерева – в аутентичных турецких банях не применяется древесина. Она не используется ни в процессе строительства, ни в процессе внутреннего обустройства. Исключением могут быть лишь комбинированные бани, заимствующие характерные черты других национальных парных. В настоящем же хамаме используется керамическая плитка или более дорогостоящий материал – натуральный камень, чаще всего мрамор.
Большие возможности для процедур – хамам не используется лишь для классических банных сеансов, так как здесь есть все условия для проведения целого ряда косметических процедур: обвертывание, массаж, разного рода пилинги и тд.

Польза и вред

Перед тем, как приступать к строительству хамама, не лишним будет прояснить, какую пользу и вред он в себе таит, – это позволит точно решить, нужна ли именно вам такая парная.

Среди преимуществ турецкой бани не только расслабление и приятные ощущения – она имеет массу более серьезных достоинств:

Стабилизация органов дыхания – влажный пар помогает облегчить целый ряд недугов ЛОР-органов: бронхит, ринит, фарингит.
Очищение кожи – нагретый пар открывает поры, помогает бороться с сальными пробками и уменьшает жирность эпидермиса.
Очищение от шлаков – пар активизирует систему очищения организма.
Восстановление нервной системы – расслабляющая атмосфера и легкий массаж помогают справиться не только с бессонницей, но и с депрессией, стрессом и неврастеническими расстройствами.
Лечение простудных заболеваний – посещение хамама снимает жар и простуду.

Пенный массаж в хамаме

Но даже несмотря на свою мягкость, хамам можно посещать далеко не всем. В частности, турецкая баня крайне не рекомендуется при:

любых сроках беременности;
острых воспалительных процессах;
онкологических заболеваниях;
хронических недугах печени;
ишемической болезни сердца;
обострениях язвенных заболеваний;
проблемах со щитовидной железой.

Совет. Если у вас имеются хотя бы малейшие проявления вышеперечисленных заболеваний, перед первым посещением турецкой бани желательно проконсультироваться с врачом.

Что касается частоты посещения, то здесь нет универсального графика – ориентируйтесь только на свое самочувствие: кто-то без проблем переносит и ежедневные процедуры, а кому-то достаточно одного раза в неделю.

Требования к строительству хамама

Как показывает практика, обустроить хамам можно даже в рамках частного дома – для этого не обязательно возводить отдельное здание. Хотя и второй вариант, конечно же, не запрещается. Но независимо от того, будете вы сооружать хамам с нуля или решите приспособить под него уже имеющееся пространство в доме, помещения будущей турецкой бани должны отвечать целому ряду требований.

Во-первых, здание хамама строится только из шлакоблоков или же кирпича, а внутри отделывается натуральным камнем или плиткой. Если баня обустраивается в доме из дерева, то все стены, потолок и полы помещений должны быть предварительно подготовлены для соответствующей облицовки.

Отделка турецкой бани — это плитка или камень

Во-вторых, традиционный хамам должен включать в себя четыре обязательных комнаты: харар – парилка, душевая, зона отдыха и техническое помещение. Последнее должно быть максимально отдалено от жилых комнат дома.

В-третьих, потолок турецкой бани должен иметь купольную форму. И объясняется это не уважением к традициям, а абсолютно практическим подходом: на поверхности потолка будет регулярно собираться конденсат, а купольная форма позволит влаге стекать по стенам, а не падать на тех, кто принимает процедуры.

Коммуникации и парогенератор для хамама

Подготовка помещений – лишь первая часть возведения турецкой бани. Не менее важный этап – обустройство инженерных сетей и коммуникаций. В частности, хамам не будет полноценным без следующих систем:

Отопление. В турецкой бане может использоваться как электрическая, так и водяная системы. Первая чаще всего представлена в виде теплого пола. Но здесь нужно учитывать важный момент: чтобы обеспечить качественный обогрев, маты необходимо будет уложить не только непосредственно на полу, но и на стенах. Водяное отопление или подключается к общей системе горячего водоснабжения дома, или реализуется с помощью котла с электроподогревом: от котла разводятся трубы к полу, стенам и сидениям.

Парогенератор для турецкой бани

Освещение. Из-за высокой влажности в хамаме разрешается использовать исключительно влагозащитные светильники. Идеальный вариант – закрытые светодиодные приборы. Кроме того, вся электропроводка должна быть максимально термостойкой.

Совет. Используйте лампы с напряжением не больше 24 Ватт и розетки с уровнем защиты не меньше IP 65.

Парообразование. Турецкая баня невозможна без пара, поэтому тут обязательно необходимо установить прибор, который будет его обеспечивать – специальный парогенератор для хамама. Его нужно размещать только в техническом помещении, но при этом пульт управления должен быть на входе в парную. Как правило, парогенератор для хамама подключают к водо- и электроснабжению. Помните: чем больше ваша турецкая баня, тем мощнее должен быть прибор.

Внутреннее обустройство

Финальный этап работы над хамамом – организация внутреннего пространства.

Главный атрибут парилки – лежаки. Они должны быть только каменными. Это обусловлено двумя причинами: во-первых, камень эффективно прогревает организм, а во-вторых, на таких скамейках удобно принимать пенные турецкие процедуры. В большинстве случаем лежаки устанавливают по центру, но если они неширокие, их можно расположить вдоль стен. Оптимальная высота скамеек – 80-90 см.

Лежаки в турецкой бане

В парилке должны быть курны – каменные чаши. В большой бане их может быть две: с горячей и холодной водой. Но если в вашем распоряжении маленькая площадь, установите одну общую курну с двумя кранами. Также здесь не лишним будет монтаж небольших чашей-умывальников.

И в парилке, и в зоне отдыха должны быть столы с сидениями вокруг. Обычно их располагают по центру каждого помещения.

Как видим, хамам – отличная альтернатива традиционным парным, обладающая массой полезных свойств. Поэтому, если вы давно мечтаете обустроить турецкую баню на собственном участке или непосредственно в доме, вас ничего не сдерживает, ведь соорудить и оформить такую парную можно даже своими руками.

Турецкая баня хамам: видео

Возведение хамама с нуля

Турецкая баня, которую ещё называют хамамом, несравнима с обычным помещением для водных процедур. Она нравится многим жителям России, поскольку подразумевает создание лёгкого и мягкого тёплого пара. Чтобы построить на дачном участке хамам своими руками, следует учесть особенности его конструкции.

Описание и устройство турецкой бани, чертежи

Изюминка хамама — это монтаж оборудования, нагревающего воздух, в отдельном секторе. Важно, чтобы вся техника в турецкой бане была убрана с глаз, а пар, вырабатываемый парогенератором, поступал в помещение по специальным каналам. Зона, где спрятано оборудование, может быть крошечной — занимать всего 1 м². Главное, чтобы она была отдалена от парной примерно на 15 метров.

В современном хамам котел с горячей водой заменяют парогенератор и система отопления

Турецкую баню невозможно представить без курны. Так называются большие каменные чаши, наполненные горячей и холодной водой.

Чаша наполняется водой

В хамаме обязательно создают систему обогрева, элементы которой монтируют в стены, лежали и пол. Чтобы организовать отопление в турецкой бане, можно пойти двумя путями:

проложить трубы с водой и поставить котёл, поддерживающий необходимую температуру теплоносителя;
монтировать электрические греющие кабели, пульт управления которыми выносят в технический отсек.

Необычность турецкой бани заключается в обустройстве массажного стола с подогревом. Над уровнем пола он обычно поднимается на 0, 8 м и отличается круглой формой. В хамамах с большой площадью массажный стол принято располагать в центре. По габаритам он должен быть таким, чтобы на нём помещалось несколько человек.

Приспособление предназначено для одного человека

Сопоставление хамама с баней и сауной

Между турецкой и русской баней не может быть ничего общего. Материалом для отделки хамама служит камень или плитка, а строительным сырьём для стен традиционной бани — обычная древесина. Жар в турецкой бане даёт горячий пар и подогрев всех поверхностей, а в русской — печь с каменкой.

Финская баня тоже существенно отличается от турецкой, так как в ней воздух нагревается до 70 градусов, а уровень влажности достигает 100 %. Такие условия — большая нагрузка на организм.

В турецкой бане можно полностью расслабиться

В сауне, как и в русской бане, парятся вениками, чего никогда не делают в хамаме с температурой воздуха 40 градусов. Поэтому его можно назвать роскошным местом для отдыха, где люди получают удовольствие от удивительного интерьера и принятия водных процедур. Благодаря лёгкому пару сосуды кровеносной системы человека расширяются медленно, а это значит, что пребывание в хамаме не отразится отрицательно на здоровье людей с больным сердцем или желудком.

Фотогалерея самодельных вариантов

Составление проекта хамама

В чертежах и схемах турецкой бани следует отразить планировку помещений, особенности подачи пара, систему отопления, канализации и вентиляции, а также нюансы монтажа сантехники и электротехнических изделий.

Турецкая баня с комнатой отдыха

Площадь должна быть такой, чтобы уместить на ней не только техническое помещение и парную, но и маленькую комнату отдыха.

Помещение хамама	Необходимая площадь
Технический отсек	Не менее 1 м²
Парная	От 3 м²
Душевая	1 м²
Комната отдыха	От 5 м²

Если турецкую баню запланировано расположить не в отдельном здании, а в жилом доме, то в обустройстве комнаты отдыха смысла нет.

Особое требование в турецкой бане предъявляется к высоте потолка. От него до пола должно быть непременно 2, 5 метра.

Потолок в хамаме должен быть купольным. Это простая необходимость, которая никак не связана с турецкими традициями. Просто вверху помещений турецкой бани появляется конденсат, который без проблем стечёт по стенам, если потолок будет создан в виде купола.

Размеры указаны в мм

Выбор материалов

В основном, при обустройстве турецкой бани задаются вопросом, чем отделывать стены, потолок и мебель внутри помещений. Тем, кто придерживается классики, стоит задуматься о внутреннем оформлении хамама натуральным гранитом.

При желании вместо гранита можно взять иной материал, лишь бы он отличался таким характеристиками, как:

превосходная прочность;
невосприимчивость к высокой температуре;
водонепроницаемость;
экологичность.

Для отделки турецкой бани подходит большая керамическая плитка, которая нисколько не уступает по качеству традиционным камням. Если задумавший построить хамам терпелив и опытен в строительстве, то ему можно посоветовать украсить стены, пол и потолок помещения смальтой. Этот материал представляет собой мелкие фрагменты разной формы, созданные из сплава цветного стекла, кремневой кислоты и кобальта. Смальта позволяет украсить хамам восточными узорами или живописными картинами.

Этот материал позволит воплотить любые фантазии

Сами же стены хамама разумнее возводить из газо- или пеноблоков, камней или кирпичей. От использования деревянных материалов нужно отказаться, поскольку они быстро испортятся под воздействие паров. Снаружи турецкую баню принято отделывать искусственным камнем или закрывать сайдингом. Последний материал может удачно заменить вагонка из пластика.

Список строительного сырья и материалов

Чтобы сделать хамам в отдельном здании, потребуется приобрести:

отделочный материал;
пенополистирол;
плиточный клей;
пеноблоки марки М 25, плотностью Д 700 и с габаритами 100х300х600 мм (или другой материал для возведения стен);
цементно-песчаный раствор;
клеящая смесь в мешках (для кладки второго и последующих рядов материала);
толстые брусья для стропил;
входную дверь и межкомнатные стеклянные двери;
гидроизоляционное полотно (полимерная плёнка);
бетон;
утеплитель;
крепёжные элементы (гвозди, саморезы, кронштейны, дюбели, анкерные болты);
штукатурка;
шпатлёвка;
полиуретановый клей (для купола).

Узнать необходимое количество плитки или другого отделочного материала поможет формула N = Sп/Sмат, где N обозначает количество строительного сырья, Sп — площадь поверхности в м², а Sмат — площадь одного элемента материала в м².

Для создания хамама нужно найти инструменты:

строительный уровень;
отвес;
молоток с резиновым покрытием;
перфоратор;
шпатель.

Руководство: как сделать хамам своими руками

Хамам можно построить за несколько месяцев, если следовать следующей инструкции:

Турецкую баня строят только на ленточном фундаменте

В качестве материала использованы пеноблоки

Раз потолок будет купольным, нужна двускатная крыша

Все зазоры запоняют пеной

Межкомнатная дверь должна быть стеклянной

Фрагменты купола должны быть идентичны друг другу

Штукатурка подготовит купол к облицовке

Ровность стяжки постоянно проверяют

Теперь полагается делать в хамаме душевую. В отведённом под неё помещении работают следующим образом:

штукатурят и выравнивают потолок и стены, ждут затвердения намазанной смеси и наносят гидроизоляционный состав;
организуют канализацию и, если нет дефицита в свободной площади, то ставят унитаз;
создают черновой пол для прокладки гидроизоляционного слоя;
стелют гидроизоляционное полотно и под уклоном выкладывают кирпичный поддон;
проводят электричество и водопроводную систему;
обрабатывают потолок шпатлёвкой и красят дисперсионной эмульсией;
украшают все поверхности плиткой, обязательно облицовывая кирпичный поддон.

Комната оформлена в том же стиле, что и парная

После этого переходят к обустройству технического сектора:

выравнивают пол и покрывают стены и остальные поверхности отделочным материалом;
штукатурят, шпатлюют и окрашивают потолок и стены;
организуют освещение комнаты;
монтировать котёл и соединить его с трубами водяного отопления;
установить генератор пара и пульт управления;

Монтаж оборудования — последний этап строительства хамама

Правильная эксплуатация турецкой бани

Водные процедуры в хамаме совершенно не утомительны, поскольку в нём относительно прохладно. При этом влажность воздуха в турецкой бане достигает 100 %, отчего в помещении создаются тропические условия, которые помогают человеку отдохнуть с пользой для организма.

Оптимальная температура

В раздевалке турецкой бани температура обычно приближена к показателю в 30°С, поэтому не жарко, но уже довольно тепло. Главный зал хамама прогревают сильнее, там температура воздуха может достигать 70°C. Но чтобы мыться в этом помещении было комфортно, лучше остановиться на оптимальном значении температуры — 35–40°С. В таких условиях не придётся с трудом переносить жар и мучить свой организм.

Для отдыха созданы идеальные условия

Особенности использования

Посещать хамам следует, придерживаясь следующих правил:

сначала, лежа на мраморном лежаке, до появления капель пота прогревают тело;
после подготовки организма приступают к массажу, смазав кожу маслом и надев на руки шерстяные рукавицы, которые хорошо счищают ороговевший эпителий;
затем тело моют с использованием специального мыла, содержащего масло оливок и персика;
в конце процедуры принимают прохладный душ, который поможет расширившимся от жара порам снова сузиться.

Видео «Строительство хамама»

Строительство хамама в отдельном здании — это долгий и кропотливый труд. Но, подготовившись к этому делу, можно добиться успеха — построить роскошный хамам, в котором будут с удовольствием отдыхать друзья и родные.

Турецкая баня Хамам – особенности и возведение

Что такое турецкая баня хамам знают немногие, однако те, кто в ней побывали, как правило, желают иметь такое удовольствие и на своем участке. Далее мы рассмотрим, что собой представляет данная баня, чем она отличается от традиционной русской бани, и как ее можно сделать самостоятельно.

Отличительные особенности турецкой бани хамам

Общие сведения

В отличие от других типов парных, данный вид бань обладает наиболее высокой влажностью, которая приближается к 100%. Несмотря на то, что хамам называют турецкой баней, изобретена она была вовсе не в Турции, а в арабских странах. Само слово хамам переводится как «распространяющие тепло».

Такое название парная получила не зря, так как пар обладает температурой около 45 градусов, при этом тело практически полностью погружается в него. В результате происходит расслабление всех мышц, нормализуется кровообращение и терморегуляция .

Для достижения большего эффекта, пар дополнительно насыщают эфирными маслами. В результате такая баня являет не только способом поддержания личной гигиены, но и разновидностью отдыха, источником поддержания сил и ясности разума. К тому же в таких местах зачастую проводят переговоры и обмениваются последними новостями.

На фото – парилка, отделанная кафельной плиткой

Отличия турецкой бани хамам от традиционных парилок

Подытожив все вышесказанное, можно выделить следующие отличия:

В хамаме соблюдается особенный температурный режим, если в русской бане температура пара может достигать 110 градусов по Цельсию, то в турецкой, как уже было сказано выше, температура колеблется от 30 до 55 градусов. Это делает парные особенно привлекательными для тех людей, которые не переносят высокие температуры.
Значительно более влажный пар – от 70 до 100%. Зачастую этот пар даже виден. Если такое же количество пара напустить в финскую или русскую баню, то он будет чрезвычайно тяжелым, удушающим. В хамаме же за счет невысокой температуры он очень легко переносится.
Помимо традиционного «разогревания», посещение хамама подразумевает целый комплекс всевозможных косметических сопутствующих процедур, таких как массаж, обертывания, пиллинг и т.д.
При строительстве такой парилки совершенно не используется дерево. Самым бюджетным вариантом ее оформления является хорошо всем знакомая керамическая плитка. Существует и более дорогостоящий вариант – оформление бани натуральным цельным мрамором, который при помощи специальных парогенераторов нагревается до 40-60 градусов.
На мраморном разогретом лежаке очень комфортно находиться. На нем же выполняют и все косметические процедуры.
Отлично воспринимаются всевозможные эфирные масла, вот почему ее посещение нередко дополняется ароматерапией.
Волосы и кожа, в отличии от классической бани, не пересушиваются, а увлажняются. Этот эффект обусловлен сочетанием влаги и невысокой температуры.
Посещение парилки не смывает загар, а помогает выровнять цвет и закрепить его.

Влияние турецкой бани хамам на организм человека

Прежде чем принять решение о строительстве парилки такого типа, рекомендуем ознакомиться, какая имеется польза и вред бани хамам.

И так, из полезных свойств можно выделить следующие моменты:

Очищает организм от вредных веществ и шлаков;
Очищает кожу, открывает поры;
Снимает усталость;
Стабилизирует органы дыхания;
Пробуждает систему очищения организма;
Снимает боли;
Исцеляет простуду и снимает жар;
Лечит бессонницу;
Благотворно влияет на пищеварительную систему.

Противопоказания турецкой бани хамам заключаются в следующих моментах:

Нагрузка ложится на те же органы, что и при походе в обычную парилку, только в меньшей степени. Поэтому остаются в силе противопоказания к посещению жаркого заведения.
Возможны серьезные нарушения в работы сердца. В том числе, возможны обострения ишемической болезни сердца, стенокардии, выраженного атеросклероза сосудов, гипертонии, стенокардии и пр.
Противопоказанием является перенесенный недавно инсульт или инфаркт. Кроме того, крайне нежелательно посещение заведения людям имеющим проблемы с щитовидной железой, варикозным расширением вен.
Обострение язвенной болезни.
Цирроз печени.
Наличие онкологических заболеваний.
Стоит воздержаться от посещения бани и при беременности.

Совет! Не смотря на всю бережность турецкой бани хамам к организму, перед ее посещением в первый раз, лучше проконсультироваться с доктором. В таком случае вы не будете переживать, что вместо здоровья эта процедура нанесет вред организму.

Простой проект бани с хамамом

Возведение турецкой бани хамам

Помещение для бани

Строительство турецких бань хамам можно произвести в рамках частного дома ли даже квартиры.

При этом к помещениям предъявляются следующие требования:

Высота помещений должна быть не ниже 2,7 метра.
Должна быть естественная приточная вентиляция и горячее водоснабжение, При влажности, порой достигающей 100%, объем воздуха должен обновляться каждый 10 минут.
Размера помещения должно хватать для размещения технического блока и пяти отсеков.

В остальном строительство турецкой бани хамам мало чем отличается от возведения обыкновенного небольшого дома или дачи.

Отопление

Современные турецкие бани хамам прогреваются изнутри и обладают парогенератором. Прогрев полов, стен, массажного стола и сидений происходит 2 способами – водяным или электрическим отоплением.

Вне зависимости от того, какой вид отопления подразумевает проект турецкой бани хамам, он обязательно должен быть раздельным. По эксплуатационным показателям и стоимости, наиболее выгодным решением является водяное отопление. При этом подогрев поверхностей осуществляется путем прокладки в них труб небольшого диаметра.

Электрическое отопление в парилке

В этом случае техническое помещение оборудуется котлом с электроподогревом. От него проводятся контуры металлопластиковых труб под поверхностями стен, полов и сидений. Точно также можно монтировать и электрический обогрев, по технологии «теплого пола».

Совет! Во время посещения парной, рекомендуется устанавливать температуру на датчиках обогрева около 45 градусов по Цельсию.

Парогенератор с пультом

Система парообразования

Устройство турецкой бани хамам подразумевает наличие парогенератора, который обеспечит помещение высокой влажностью. Его модель следует подбирать в соответствии с параметрами помещения.

Парогенератор обладает термодатчиком, который автоматически отключают систему при достижении температуры превышающей 55 градусов. Поэтому система внутреннего прогрева должна быть смонтирована таким образом, чтобы температура воздуха не превышала 50градусов. В противном же случае парогенератор не будет работать как положено.

Парогенератор, так же, как и котел, должен располагается в техническом помещении, при этом пульт управления нужно установить при входе в баню. Подключается это устройство к центральному электро- и водоснабжению. Более подробные сведения по установке хранит в себе инструкция к генератору.

Совет! Если в квартире или частном доме имеется автономное отопление, то необходимо сделать дополнительный контур, чтобы для использования хамама не пришлось включать отопление всего дома.

Надо сказать, что это довольно дорогостоящее оборудование, цена которого зависит от его мощности. Чем больше помещение, тем более дорогим будет и генератор пара.

Большое помещение требует дорогостоящего оборудования

Электрика и освещение

К обеспечению парной электричеством необходимо подойти особенно ответственно, чтобы обеспечить безопасность ее посетителям. Электропитание должно выполняться термостойким кабелем. Освещение в бане нужно делать не только красивым, но и абсолютно безопасным.

Лучше всего использовать влагозащищенные светильники с напряжением не более 24 В. Популярным освещением является эффект «звездного неба», который достигается при помощи оптико-волоконных светильников.

Вывод

Построить турецкую баню хамам своими руками совсем не сложно, так как само строение не имеет каких-либо особенностей, за исключением отделки. Весь эффект парной достигается за счет специального оборудования, которое является довольно дорогостоящим (см.также статью «Проект бани 7 на 7 – множество предложений самого разного ценового диапазона»).

Дополнительную информацию по данной теме можно получить из видео в этой статье.

Турецкая баня хаммам – польза для души и тела

Турецкая баня хаммам сегодня популярна в арабских странах, Турции, Таджикистане, Узбекистане. Интересно, что первые хаммамы появились не в Турции, а у народов Востока. Из-за жаркого климата частое мытье было обычным делом у арабов. Но баней у народов Востока считалось просто обливание холодной водой, им была не знакома жаркая парилка. Пока в своих очередных походах они не увидели римские термы – бани с горячим паром. Арабам так понравились эти бани, что они решили перенять идею с добавлением своих нюансов. Что из этого получилось, читайте в статье!

История появления хаммамов

Римские бани настолько поразили арабов, что они начали сооружать такие же, но с учетом религиозных воззрений. И вот первый хаммам появился на берегу Красного моря. После чего бани с паром распространились по всем исламским территориям. Арабы исключили из своих бань большую предбанную территорию, где у римлян располагалась библиотека, стадион, клуб.

Римские термы

Пять комнат с разными температурами и большой круглый камень в центре хаммама – тоже нововведения арабов. Под хаммамы использовали различные храмы, убранство которых было роскошным. Это можно наблюдать и по сей день.

Чуть позже идею хаммамов переняли турки, так бани стали «турецкими». С развитием Ислама хаммамы распространились в сторону Азии. Вместе с тем обогащались ритуалы турецкой бани, появлялись новые особенности в форме многоступенчатого омовения, массажа, косметических процедур. В итоге бани хаммам стали местом не только для мытья, но и отдыха, релаксации, оздоровительных процедур.

Что собой представляет турецкая баня хаммам

Турецкая баня – это одно большое здание с несколькими маленькими помещениями внутри, у каждого из которых свое предназначение. Есть предбанник, парилка, душевая, комната отдыха. Интерьер хаммама выполнен полностью из камня или мрамора, иногда встречается мозаика. Потолки в форме купола удобны тем, что образовавшийся конденсат не попадает на посетителей. Капельки пара стекают по стенам в специальные лотки.

Очень мягкое тепло идет в хаммаме со всех сторон. Температура в турецкой бане не такая высокая, как в русской. Это всего лишь 30-50 градусов по Цельсию при стопроцентной влажности. Такой уровень тепла вместе с влажностью комфортен и более полезен для кожи тела.

Отопление в хаммаме поступает от водяного котла, который установлен под полами. Поэтому полы в турецкой бане всегда теплые и комфортные.

Устройство хаммама

Классическое устройство хаммама представляет собой форму руки: запястье – это вход в баню, ладонь – парная, 5 пальцев – это 5 комнат для различных процедур. Температура воздуха нарастает постепенно, начиная со входа и до парной. Это способствует безопасной нагрузке на организм.

Помещения в хаммаме:

В первую очередь вас направят в раздевалку, где вы снимете одежду, обувь и обернетесь в полотенце.

Здесь можно принять душ перед всеми процедурами и после них. Есть также туалет.

В этой комнате подготавливают тело для дальнейших процедур. Можно полежать на лежанках, которые обычно выполнены из натурального камня.

Собственно хаммам

Это главная и самая теплая комната хаммама. Здесь вы получаете глубокую очистку кожи: вам делают пилинг, мыльный или масляный массаж.

Комната отдыха

В этой комнате можно отдохнуть после всех процедур, попить чай.

Особенности хаммама

Чем же турецкая баня хаммам отличается от других бань? А тем, что в них комфортный температурный режим и высокая влажность. В русской бане, например, сухой горячий воздух. Можно даже обжечь кожу горячим паром. А в турецком хаммаме кожа получает увлажнение. Находится там легко и приятно.

Еще одной особенностью хаммама является проведение различных процедур. Из турецкой бани вы не уйдете без массажа, пилинга и обертывания.

Дизайн турецких бань не сравнится с нашими привычными банями. Обычно это большие помещения с высокими потолками. Здесь вы не встретите дерева, только кафель, камень или мрамор с красивыми восточными узорами.

Дышится в хаммаме легко. Очень приятно в такой атмосфере проводить косметические процедуры. Отличный вариант для тех, кто не переносит жаркую баню.

Польза турецкой бани

Особенное устройство хаммама, комфортное тепло и стопроцентная влажность несут безусловную пользу организму.

Какую пользу вы получите для вашего здоровья после посещения хаммама:

Расслабитесь, избавитесь от стресса
Снимите мышечные напряжения
Улучшите кровообращение при помощи косметических процедур
Избавитесь от симптомов простуды, аллергии
Получите омоложение кожи, она останется бархатистой
Избавитесь от токсинов
Хаммам также способствует похудению и избавлению от целлюлита
Турецкая баня хаммам облегчает протекание болезней суставов и костей.
Вы повысите общий тонус организма

Рядом с пользой, конечно же, могут быть противопоказания. Будьте внимательны к своему организму! При некоторых болезнях или состояниях организма ходить в любые бани запрещено. С осторожностью надо ходить в хаммам беременным. Беременности протекают по-разному, поэтому о возможности посещать турецкую баню нужно узнавать индивидуально.

Атрибуты турецкой бани

В хаммаме вы не встретите привычные веники и тазики. Здесь свои полезные атрибуты. Давайте посмотрим, какие:

Полотенце

Хлопковое полотенце, которое используется в хаммаме, называется пештемаль . Его выдают при входе в баню. В хаммаме не принято ходить голышом, поэтому нужно обернуться полотенцем в раздевалке.

Перчатка кесса

Кесса (кесе, kessa) – натуральная рукавица для пилинга кожи без использования скрабов. Издавна кессу изготавливали из козьей шерсти, сейчас чаще – это вискоза. Я приобрела себе такую перчатку, она и дома дает замечательные результаты, а уж в хаммаме подавно! Кесса может быть более мягкой для лица и жесткой для тела. Благодаря специальной текстуре перчатка скатывает ороговевшую кожу. Многим, кто не знаком с кессой, кажется, что их трут наждачной бумагой.

Мыло

В хаммаме Турции используют натуральное оливковое мыло , которое дает пышную пену для мыльного массажа. В отдельной миске вспенивают мыло, потом эту пену перекладывают в тканевый мешок. Затем пену выжимают прямо на кожу и начинают массаж.

В Марокко используют черное мыло бельди, которое имеет пастообразную текстуру. Мое любимое мыло! Такое мыло варится с нуля из масел и калийной щелочи. Получается калийная паста, которая потом обогащается молотым эвкалиптом и эфирным маслом эвкалипта в классическом варианте. Черное мыло в марокканском хаммаме можно встретить и в брусковом варианте.

Глина гассуль (рассул)

Гассуль считается чисто марокканским атрибутом, так как эта глина добывается только в Марокко. После парилки и массажа при желании вам сделают обертывание всего тела глиной гассуль. Она мягко очищает кожу, выводит токсины.

Как правильно посещать хаммам

Вот мы подошли к вопросу, как все происходит в хаммаме. Как прийти в хаммам, куда обратиться, как выбрать процедуры? Выбирайте хаммамы не при отелях, где мужчины и женщины ходят вместе, а настоящие городские хаммамы для местных. Там, как правило, для мужчин и женщин есть отдельные входы или же существуют отдельные «мужские» и «женские» дни. К тому же вы еще здорово сэкономите.

С собой можно ничего не брать, потому что там все выдают или можно купить при входе. Но из-за соображений гигиены лучше прихватить свое любимое полотенце, косметические средства. Все-таки в общественной бане всех моют одной мочалкой, мылом и шампунем. Перчатку кесса можно купить на входе.

Пришли в хаммам. Что дальше?

При входе в помещение хаммама вас встретит администратор на ресепшене. Там вы можете оплатить посещение бани, определенные процедуры, купить кессу. Вам выдадут бирку, полотенце, шлепки и отправят в раздевалку. Обернувшись в полотенце, вы можете начать шествие по хаммаму.

Сначала идет парилка. Нужно хорошенько пропариться, чтобы подготовить тело для процедур. Влажный теплый пар сам по себе полезен для кожи и организма: он очищает кожу от омертвевших клеток, от кожного жира, раскрывает поры, расслабляет организм, прогревает дыхательные пути.

После парилки можно полежать на лежаке собственно в комнате хаммам. Вдоль стен расположено множество кранов с горячей и холодной водой. Можно набрать воду нужной температуре и обливаться из миски.

Миска для воды

Затем отправляйтесь на массаж. Возможно, придется ждать очередь, особенно в выходные дни. Как все происходит: снимаете полотенце, ложитесь на лежанку. Вас начинают тереть кессой, потом смывают ороговевший слой кожи и намыливает тело мыльной мочалкой. На мыльное тело начинают делать массаж.

Вид массажа можно выбрать: медовый, кофейный или кофейно-медовый. Также моют голову шампунем, а вы просто лежите и отдыхаете. Затем можно отправиться в душ и смыть там все средства. Есть возможность спрятаться в кабинках, которые зашториваются, помыть там полностью все тело, сделать свои любимые маски для лица.

В некоторых хаммамах есть возможность поплавать в бассейне. Последняя комната бани – это зона отдых. Там вы можете попить полезный чай, пообщаться с подругами, отдохнуть после процедур. Время посещения бани не ограничено, поэтому находиться там можно, сколько вам нужно.

Процедуры хаммама

Посмотрим подробнее, какие существуют процедуры в турецкой бане.

Распаривание

Из большого котла по трубам подается горячий пар. В помещение для распаривания пар проникает через отверстия на стене. За счет такого устройства бани полы, стены и лежаки в хаммаме прогреваются одинаково.

Распаривание происходит сначала в парилке, а потом в большом круглом помещении, где все из камня. Комфортная температура хаммама поможет телу расслабиться. В этот момент можно неспешно ополаскиваться водой с помощью миски.

Массаж

Далее отправляйтесь на массаж! Вам сначала очистят кожу перчаткой кесса, потом нанесут облако мыльной массы из оливкового мыла и начнут делать мыльный массаж.

Обертывания

После пилинга и массажа проводят различные обертывания. Для Марокко, например, характерны обертывания глиной гассуль. Также могут быть обертывания маслом.

Бассейн

Некоторые хаммамы оснащены бассейном и сауной. При таком раскладе, я считаю, нужно посетить все!

Отдых

В специальном помещении для отдыха можно полежать на лежаках, попить чай, пообщаться.

Заключение

Невероятно полезная вещь – турецкая баня хаммам. После всех процедур выходишь уставшим, но это такая приятная усталость. Кожа очищена до блеска и обновлена. Я еще не была в хаммаме, но с таким удовольствием пользуюсь его атрибутами: перчаткой кесса и мылом бельди.

Как сделать хамам своими руками

Турецкая баня даёт не меньший оздоровительный эффект, чем русская. Но принципы воздействия на организм у них разные. В хамаме прогрев тела обеспечивается низкотемпературным паром, в русской бане — высокотемпературным. Есть кардинальные отличия и в устройстве этих мест отдыха и оздоравливающих процедур. Вполне возможно можно сделать хамам своими руками, изучив особенности устройства и пошаговые инструкции по изготовлению.

Что такое хамам

То, что в России принято называть «хамамом», на самом деле является паровой комнатой целого комплекса помещений — турецкой бани. У этой парной есть своё название — steam room («стим-рум»). По принципу её устройства у нас обустраивают хамам в частных домах, квартирах и на дачах.

В оформлении этого интерьера всё подчинено одному правилу: удобству посетителя. Важное значение придаётся эстетическому восприятию парной, способствующему расслаблению и полноценному отдыху. Поскольку баня турецкая, её дизайн выполнен в восточном стиле. Главные элементы декора — керамическая плитка, мозаика, натуральный камень. Преимущественно используется белый мрамор. Обязательно присутствуют арочные и куполообразные элементы конструкций.

Хамам в Турции — традиционное место, где родственники и друзья собираются вместе для отдыха, общения и решения семейных дел в комфортной расслабляющей обстановке

В отличие от русской бани, в турецкой не используют веники, позволяющие управлять количеством тепла, подводимого к телу. Несмотря на высокий уровень влажности воздуха, достигающий 100%, ощущения полностью зависят от температуры. Болевой порог чувствительности кожных покровов +45°С. Низкотемпературный пар позволяет находиться в этом помещении достаточно долго. Пребывание в русской парной всегда кратковременное.

Преимущества и недостатки

Одно из главных достоинств турецкой бани — мягкое воздействие тепла. Поры тела открываются медленно и постепенно насыщаются влагой. Кровообращение улучшается, активизируются процессы самоочищения организма: начинается вывод шлаков и токсинов. Этот эффект достигается специальным устройством помещения. Несмотря на высокий уровень влажности воздуха, достигающим 100%, горячий пар здесь переносится на удивление легко.

Обустройство турецкой бани и отделка натуральными материалами возможно и в современном стиле

Из недостатков можно выделить несколько моментов:

высокая энергоёмкость: в среднем хамам прогревается в течение 3–4 часов;
трудоёмкость работ по обустройству помещения.
высокая цена отделочных материалов и необходимого оборудования;
значительная весовая нагрузка на фундамент и перекрытия.

Особенности устройства

Главный принцип хамама — обеспечение равномерного прогрева каждого его элемента. Этого эффекта достигают одним из двух способов:

электроподогрев;
водяной обогрев посредством конфигураций трубопровода.

Мягкий пар обеспечивается работой парогенератора. В прошлом эту задачу выполнял большой котёл, наполненный водой и непрестанно подогревающийся.

В классическом хамаме парогенератор не устанавливают, требуемая влажность воздуха достигается за счёт испарения воды с нагретых поверхностей.

В турецкой парной для устройства лежаков традиционно используют мрамор. Но он вполне заменим керамической мозаикой, что удешевляет смету строительства. Плитку укладывают на специальные термо- влагоизоляционные панели, изготовленные на основе пенополиуретана. В сиденье и/или спинке (в зависимости от модели) имеются углубления для прокладки труб водяного обогрева. Лежаки устаивают из кирпича, облицованного мрамором.

Для отдыха и оздоровительных процедур в хамаме предназначены несколько предметов интерьера:

Современные модели перечисленных изделий имеют возможность регулирования по высоте, углу уклона, глубине посадки. Могут быть отдельно стоящими или пристенными. Одна из особенностей предметов интерьера — округлые углы.

Особенности дизайна хамама — округлые формы и углы, куполообразный потолок, мягкая подсветка

Пол и стены в хамаме всегда тёплые, что достигается теми же способами: электро- или водоподогревом. Потолок обязательно имеет куполообразную форму, обеспечивающую стекание конденсата по стенам свода и исключающую образование капель. Оптимальная высота помещения — 2,6 м.

Для обеспечения воздухообмена устраивают естественную или принудительную вентиляцию.

Если хамам обустраивают в доме или квартире, воздуховоды присоединяют к отдельному вытяжному каналу, выводящему отработанный воздух за пределы здания.

Такой подход исключает проникновение пара и запахов в жилые и служебные комнаты.

Необходимые инструменты и материалы, чертежи

План размещения комнат и элементов оздоровительного комплекса хамам

Проекты хамамов могут быть разными, предусматривающими использование различных строительных и отделочных материалов. Но существует всего два технологических решения строительства этих помещений:

многослойное (традиционное);
облегчённое (панельное).

Многослойный метод

Первый вариант предусматривает выполнение комплекса строительных работ по тепло-, паро- и гидроизоляции. Пирог по направлению от стены к помещению выглядит следующим образом:

штукатурка;
утеплитель;
армирующая сетка;
металлопластиковые трубы;
облицовочный материал.

Общая толщина слоёв — 8–10 см. В числе преимуществ этого способа строительства равномерный прогрев стен и возможность монтажа тяжеловесных вертикальных элементов отделки из мрамора. Это наиболее подходящий вариант для строительства хамама в отдельно стоящем здании, пристройке к жилому дому, в подвальном помещении.

Облегчённый метод

Облегчённый способ устройства заключается в оклеивании предварительно выровненных стен армированными панелями из пенополистирола. Это новый строительный материал, отличающийся низкой теплопроводностью, высокой прочностью и герметичностью. Наиболее популярны панели Wedi, Do it, Luxelements. Этот способ строительства оптимален для устройства хамама в квартире многоквартирного дома, в фитнес-центрах и СПА-салонах.

Небольшие размеры парной не повод отказываться от этапов проектирования, выполнения расчётов и составления чертежей. Учитывают, то хамам — помещение с высоким уровнем влажности, которому необходимы качественные гидро- и пароизоляция. При проектировании своей турецкой бани можно ориентироваться на типовые проекты и чертежи.

План расположения вентиляции, контуров отопления, подачи пара и воды

Требования к помещению и выбор материалов

В проекте следует предусмотреть систему вентиляции и осушения воздуха

Независимо от того, где будет находиться хамам, в специально выстроенном для этой цели здании или уже имеющемся помещении, соблюдают ряд правил:

высота потолков — 250–260 см;
минимальное количество комнат: парилка, душевая, для отдыха, хранения технического инвентаря и обслуживания оборудования;
перекрытия и стены должны выдерживать значительные весовые нагрузки;
необходимы вентиляция и канализация;
потолок должен быть куполообразным.

Выбор материалов зависит от способа строительства хамама своими руками: традиционного или облегчённого. Отдельно стоящие здания возводят из кирпича, пено-, газо- или шлакоблоков. Хороший выбор — арболит. Эти строительные камни изготавливают из опилкобетона, обладающего низкой теплопроводностью. Возведение стен из арболита даёт возможность сэкономить на утеплении.

Для отделки помещений используют следующие материалы:

натуральный мрамор;
смальту;
керамическую плитку.

Из мозаики можно выложить узоры любой сложности и сочетать их с облицовкой из натурального мрамора

В качестве теплоизолятора стен и потолков выступают минеральная вата и пенопласт. При выборе теплоизоляционных панелей рекомендуется обратить внимание на отечественные разработки — марки Делюкс и Теплофом. Эти изделия изготавливают из экструдированного полистирола (ЭППС), армированного стеклосеткой. Основное отличие этих материалов заключается в составе полимерцементного слоя, необходимого для фиксации армирующей сетки. Технические характеристики во многом идентичны.

Техническое оснащение

Для устройства водяного подогрева потребуются металлопластиковые трубы с фитингами. Помимо них, понадобятся:

коллектор или гребёнка для создания контура отопления;
циркуляционный насос;
металлическая сетка для армирования;
бетон для стяжки;
штукатурный раствор.

Электрический подогрев осуществляется с помощью кабелей, уложенных в стенах, потолке, лежаках. Система оснащается терморегулятором, позволяющим устанавливать требуемую температуру. Это более экономичный способ устройства подогрева поверхностей, чем водяной. Но более затратный в процессе эксплуатации помещения за счёт высоких тарифов на электроэнергию. Однако выгоден тем, что не требует технического обслуживания.

Если хамам будет принимать посетителей в постоянном режиме, его нужно все время держать нагретым. Это исключит интенсивное образование конденсата и позволит сэкономить энергоресурсы, требуемые на прогрев стяжки и отделочных материалов.

Инструменты

Для выполнения строительных и отделочных работ потребуется набор инструментов.

бетоносмеситель;
перфоратор;
шуруповёрт;
болгарка;
плиткорез;
набор шпателей;
слесарный инструмент;
стремянки или помосты;
инструменты для выполнения электромонтажных работ.

Как построить хамам своими руками поэтапно

Подготовительные работы по строительству хамама начинают с монтажа инженерных сетей: канализации, водопровода, отопления. К обустройству турецкой бани приступают после завершения черновых работ: бетонирования, устройства чернового пола, оштукатуривания стен.

Черновые работы выполнены, теперь можно приступать к утеплению и отделке парной

Основа

Важный этап строительства хамама — утепление всех поверхностей помещения. В качестве обогрева чаще всего используют электрический кабель, так как водяной контур требует более толстого слоя стяжки. Электроподогрев устраивают по принципу электрического тёплого пола. Пирог выглядит следующим образом:

перекрытие или стена;
слой гидроизоляции;
теплоизолятор;
обогревающий кабель, зафиксированный монтажной лентой;
армирующий слой;
финишная стяжка толщиной 30–50 мм.

Также можно использовать готовые резистивные маты, применение которых значительно упрощает расчёт мощности подогрева и его монтаж. В среднем для равномерного прогрева хамама достаточно мощности 0,5 кВт на 1 м 2 . Специалисты утверждают, что интенсивность нагрева должна быть в 2–2,5 раза меньшей, чем для сауны.

Для прокладки отопительного контура в сиденьях прорезают специальные выемки

При устройстве водяного подогрева поверхностей, лежаков и сидений ориентируются на принципы монтажа водяного тёплого пола. В холодный период года подогрев работает от системы отопления, летом — от водяного котла, электрического, газового, на твёрдом или жидком топливе.

Парогенератор своими руками

В турецкой бане рекомендовано поддерживать температуру на уровне 45–55°С. Влажность создаётся парогенератором. Это прибор, оснащённый электрическим нагревательным элементом и ёмкостью с водой. Принцип работы и конструкция во многом аналогичны обычному электрочайнику.

Рекомендуемая мощность самодельного парогенератора 3–5 кВт. В целях уменьшения расходов на электроэнергию его часто совмещают с печью каменкой. В этом случае обеспечивается дополнительное образование пара посредством подачи воды на горячие камни. Этот вариант невыгоден тем, что потребуются дополнительные расходы на строительство кирпичной каменки.

Заводские парогенераторы оснащаются автоматикой и пультом для дистанционного управления

Стандартный покупной парогенератор состоит из нескольких элементов:

ёмкости для воды;
фильтра;
блока парообразования;
нагревательного элемента;
пульта управления;
датчика автоматического отключения при низком уровне воды.

Для самостоятельного изготовления потребуются:

металлическая ёмкость с толстыми стенками (пустой газовый баллон, пароварка);
ёмкость для воды;
электрический нагревательный элемент (ТЭН);
металлическая трубка с резьбой и гайками с обеих сторон;
резиновые уплотнители;
патрубок для отвода пара;
гибкий шланг или труба для подачи пара в хамам;
электрокабель с вилкой;
инструменты: набор гаечных ключей, дрель, свёрла.

Газовый баллон промывают любым моющим средством. Высушивают. Пароварка в подготовке не нуждается.
В нижней части корпуса будущего парогенератора высверливают отверстия, через которые будут крепить ТЭН.
Фиксируют нагревательный элемент, используя гайки и резиновые прокладки.
Рядом с корпусом парогенератора устанавливают ёмкость для воды. Соединяют два элемента конструкции медной трубкой с внешней резьбой и гайками на обоих торцах. Конструкция создаётся по принципу сообщающихся сосудов. По мере испарения воды в парогенераторе подаётся новая порция из рядом расположенной ёмкости.
В крышке корпуса с ТЭНом высверливают отверстие и присоединяют шланг, через который будет осуществляться подача пара в хамам.

Самодельный парогенератор устанавливают в соседнем с парной помещением

Как сделать лежаки

Самый простой в изготовлении и доступный по цене лежак изготавливают из пенопласта ПСБ-35 и ПСБ-50. Эти материалы податливы к обработке и позволяют придать изделию любую форму, сделать линии плавными, а углы округлыми.

С помощью ножа и специального прибора для резки пенопласта формируют лежак.
Армируют поверхности стеклотканевой фасадной сеткой плотностью 145 г/м 2 . Её наклеивают на клей Ceresit СТ 85 или на аналогичный по свойствам состав. Слой клея должен быть таким, чтобы сетка была полностью погружена в него. В спинке или сиденье лежака делают углубление для монтажа обогрева. Этот тоннель тоже подлежит армированию.
Наносят 2–3 слоя гидроизоляционной смеси. Каждый следующий — после высыхания предыдущего.
Облицовывают лежак натуральными материалами или мозаичной и керамической плиткой.

Прекрасно смотрятся лежаки и сидения в хамаме с мозаичной отделкой

Такое изделие способно выдерживать весовую нагрузку до 250 кг/м 2 .

Лежаки длиной более 2-х метров необходимо разбивать на три зоны, для каждой из которых предусмотрен свой термодатчик.

Как сделать курну для хамама

Обустройство хамама предусматривает установку декоративных элементов, один из которых — курна. Это изящная ёмкость, из которой черпают воду для омовения тела и охлаждения лежаков. В традиционной турецкой бане курны изготавливают без слива. Вода переполняет чашу и стекает на пол. В современных хамамах в ёмкостях для воды предусматривают слив. Это упрощает уборку помещения и обеспечивает поддержание чистоты.

Этот источник воды солирует в интерьере хамама, все остальные элементы подчёркивают его

Курны изготавливают из разных материалов:

мрамора;
красивых видов натурального камня (преимущественно из оникса);
пенопласта.

Самодельные чаши из ПСБ-35 армируют так же, как и лежаки, после чего облицовывают керамической или стеклянной мозаикой. Каменные и мраморные курны обладают большим весом и требуют фиксации с помощью клея или герметика. Пенопластовые изделия рекомендуется закреплять аналогичным образом, что предотвратит случайное опрокидывание ёмкости.

Особенности устройства хамама для дачи, квартиры и дома

Хамам удобен тем, что для его устройства не требуется больших площадей. На даче или в частном доме можно выстроить турецкую баню в виде отдельно стоящего здания или пристройки к уже имеющемуся. В этом случае потребуется особое внимание уделить гидро- и теплоизоляции стен и перекрытий. Проект потребует значительных финансовых затрат.

Даже при наличии небольшой свободной территории в ванной комнате можно обустроить часть под хамам, утеплив и отделав стены и пол своими руками

Проще обустроить хамам в уже имеющемся помещении, тщательно утеплив его и проведя обогрев стен, потолка и пола. Именно так поступают при строительстве парной в квартире. Для хамама выделяют комнату, устраивают в ней автономную естественную или приточно-вытяжную вентиляцию. Этот способ более выгоден в плане финансовых и трудозатрат: не нужно подводить коммуникации, возводить фундамент и стены. Достаточно утеплить и облицевать все имеющиеся поверхности.

Строительство хамама — процесс трудоёмкий и длительный. Но по завершении работ можно будет наслаждаться приятными оздоравливающими процедурами. Элемент восточной культуры позволит приобщиться к традициям народов азиатских стран. Своими руками выстроенный хамам в квартире, доме или на даче, станет предметом гордости хозяина и будет вызывать восхищение гостей.

Хамам в квартире: турецкая баня своими руками (23 фото)

Ощутить все преимущества турецкой бани сегодня можно и не покидая пределов дома. Для этого достаточно соорудить маленький хамам в квартире. Благодаря компактным размерам турецкая баня будет умещаться даже в небольшой ванной комнате. Главное ‒ знать основные этапы строительства хамама и закупиться качественными стройматериалами.

Обустройство маленького хамама в квартире

С хамамом ‒ турецкой баней – сталкивался практически каждый человек, который хотя бы один раз был на отдыхе в Турции. От других парилок данное сооружение отличается более мягкой температурой. Традиционная процедура парения в общественном хамаме издревле представляла собой целый ритуал. Она обязательно сопровождалась чаепитием и приятным общением с другими клиентами бани.

Посещение турецкой бани дарит человеку душевный покой и наполняет его тело здоровьем. Примечательно, что посещать такую парилку можно даже людям, которые имеют небольшие проблемы со здоровьем. Турецкая баня помогает в борьбе с кожными заболеваниями, способствует нормализации кровообращения и дыхания. Регулярное парение помогает избавиться от лишнего веса и бессонницы. Кроме того, хамам омолаживает организм.

Многие приверженцы турецкой парной нередко задумываются над тем, чтобы сделать такую конструкцию у себя дома. При правильном подходе строительство подобного сооружения в современных реалиях вполне возможно своими руками. Начинать обустройство хамама стоит с разработки проекта. Желательно на бумаге набросать примерный внешний вид конструкции. Также стоит продумать дизайн будущего хамама в частном доме. Если есть сложности с составлением дизайнерского проекта, можно воспользоваться готовыми фото-примерами.

Требования к помещению

Такое инженерное сооружение, как хамам, хотя и может иметь компактные размеры, все же требует лишнего пространства. По этой причине турецкая баня является идеальным вариантом для частного дома. Однако возможно возвести подобную конструкцию и в обычной квартире.

Хамам необходимо располагать в помещениях, имеющих высоту потолка около 3-х метров. Желательно, чтобы к комнате будущей бани была подведена вытяжка, канализационная система, а также трубопроводы с горячей и холодной водой. Идеальным вариантом будет проведение строительных работ в ванной комнате.

Для того чтобы в помещении парной было максимально комфортно находиться, необходимо, чтобы ее габариты составляли не менее 1,5 на 1 кв. м. В совсем маленькой ванной обустроить баню не получится. Чем больше площадь комнаты, тем лучше, ведь хамам требует монтажа парогенераторной установки и прочих конструкций.

Турецкая баня, как и мини-сауна в квартире, требует согласования с инстанциями. С юридической точки зрения устраивать подобные сооружения можно только в новых домах, ведь они требуют повышенной нагрузки на электрическую сеть. Согласование сауны или хамама производится в стандартном порядке.

Планировка помещения

При устройстве турецкой парной желательно ориентироваться на предварительно изготовленный чертеж. При его составлении необходимо брать за основу планировку ванной комнаты. Чертеж должен включать в себя все скрытые нюансы сооружения. Если у владельца помещения нет опыта составления чертежей, то лучше всего обратиться в специализированную проектную организацию за помощью.

Этапы строительства хамама

Комплекс мероприятий при устройстве хамама в домашних условиях:

Замер объекта и составление вариантов планировки, проектирование хамама.
Закупка необходимых строительных материалов и оборудования.
Строительство каркаса бани и подготовительные работы.
Сантехнические и электротехнические работы.
Отделочные работы.
Ввод в эксплуатацию.

Устройство хамама в квартире ‒ это сложный и многоэтапный процесс. Реализация непродуманных решений или отклонение от норм при строительстве может повлечь за собой ряд ошибок. Поэтому важно подойти к этому делу с ответственностью и не пренебрегать чертежами.

Утепление

Первый шаг при строительстве турецкой парилки ‒ грунтовка пола и стен. Это позволит защитить их от появления грибка и плесени. Также в помещение необходимо вывести провода для освещения.

Далее монтируется каркас из металлических профилей. В каркас прокладывается утеплитель, в качестве которого может использоваться полистирол. Сверху закрепляются листы гипсокартона. Процесс начинается с пола и завершается обшивкой потолка.

По восточной традиции потолок хамама должен обладать куполообразной формой. Ее можно устроить самостоятельно из гипсокартона либо воспользоваться альтернативным вариантом ‒ сделать косую поверхность потолка. В итоге по ней, как по наклонной плоскости, будут стекать капли влаги. Пол тоже желательно сделать с небольшим уклоном к сливному отверстию.

Гидроизоляция

При обшивке поверхностей ванной комнаты желательно использовать влагостойкие листы гипсокартона. Они имеют маркировку ГКЛВ. Для того чтобы дополнительно защитить листы от влаги, можно обработать их антисептическим гидрофобным составом. Стыки гипсокартона можно закрыть армирующей лентой. Можно использовать оклеечную гидроизоляцию. Эффективна защита ГКЛВ простой масляной краской. Гидроизолированными должны быть все поверхности помещения.

Система отопления

Процесс обустройства турецкой бани дома схож с проведением работ при оснащении душевых кабин. Различия состоят в том, что генератор пара требует подвода холодной воды и слива в канализацию.

Для приятного времяпровождения в турецкой парилке можно соорудить бетонную лавку. Если в помещении достаточно свободного места, то стоит оснастить ее спинкой. В процессе устройства лавку следует армировать металлической сеткой, чтобы она могла выдерживать большой вес.

В качестве системы подогрева в хамаме можно установить на пол электрические маты, после чего залить их сверху стяжкой.

Декоративная отделка

Пол, потолочная поверхность, стены и лавка в турецкой парной в традиционном варианте должны быть отделаны плиткой, мрамором или мозаикой. Плитка укладывается по стандартной схеме. Особенно интересно и привлекательно выглядит отделка турецкой парной мозаикой. Можно сделать восточные мотивы на стенах для того, чтобы хамам больше походил на традиционный.

Дверь в помещение парилки можно сделать, используя закаленное стекло и алюминиевый профиль. Желательно оставить зазор между полом и дверью для обеспечения притока воздуха.

Освещение хамама

Освещение хамама должно подбираться с учетом резкой смены температур. Основной акцент в этом вопросе делается на защиту электротехнического оборудования от влаги. Необходимо выбирать влагостойкие светильники. В стенах должна быть проложена проводка во влагоустойчивой оболочке. Необходимо использовать трансформатор, понижающий напряжение, и защиту от короткого замыкания.

Монтаж парогенератора желательно производить в отдельном, сухом помещении. Паропровод с теплоизоляцией располагается под уклоном. Форсунки вывода должны быть в парной над лавкой. Пар при выходе не должен сталкиваться с препятствиями. Пульт управления парогенератором монтируется снаружи, перед входом в парную. Датчик температуры устанавливается над лавкой.

Турецкая баня в частном доме

Хамам в собственном доме ‒ это решение, имеющее больше плюсов, чем устройство парной в квартире. При строительстве такого сооружения в обособленном жилье можно снять с себя опасения по поводу причинения неудобств соседям.

Кроме того, в частном доме можно установить парилку большего размера, чем в малогабаритной квартире. Мощность парогенераторной установки следует выбирать исходя из площади предполагаемой бани.

Строительство и функциональное обустройство хамама в доме

Важно, чтобы хамам в квартире стал местом, где можно полноценно отдохнуть и поправить собственное здоровье. Построенная своими руками баня должна отвечать лучшим восточным традициям. Не стоит экономить на строительных и отделочных материалах, а также оборудовании при оснащении хамама. Использование качественной отделки является гарантией долгой службы сооружения. Поэтому с минимальными затратами сделать дома хамам вряд ли получится.

Парогенератор

Он является неотъемлемым элементом турецкой бани, ведь сложно представить себе настоящую парилку без пара. Как уже упоминалось, такую конструкцию лучше всего монтировать в отдельных помещениях. Приобрести парогенератор можно в магазине, который специализируется на продаже товаров для бань и саун.

Лежак

На каменных лежаках в турецкой парной обычно отдыхают, прогреваясь и распариваясь. Иногда такие койки используют в качестве массажных мест. Оптимальная высота лежака составляет порядка 0,8-0,9 м. При изготовлении лежака своими руками можно придать ему определенный уклон и глубину посадки.

Лежаки можно отделать мозаикой, как и стены в хамаме. В традиционном варианте лежак устанавливается по центру помещения парной. Если не хватает места, можно поставить койки вдоль стен. Если нет желания отделывать лежак в хамаме своими руками, можно приобрести готовый вариант.

Курны

Неотъемлемым элементом турецких парных являются курны. Это чаши, предназначенные для омовения и изготовленные из мрамора в традиционном варианте. К ним подводятся краны с горячей и холодной водой. Курна является не только элементом декора парной, но и емкостью, где может готовиться мыльная пена для массажа.

Тропический ливень

Любая баня подразумевает возможность охлаждения после парения. Традиционными забавами после посещения русской парной являются прыжки в снег или прорубь. Турецкая же баня подразумевает наличие душа. Обливаться принято в самой парилке. Стоит отметить, что в общественных банях в Турции посетителей часто обливает банщик. При устройстве домашней парилки можно предусмотреть тропический душ. Для этого под потолком бани необходимо сделать систему из ПВХ труб.

Дизайн хамама в частном доме

Классическим материалом при отделке турецкой бани является мрамор. Тем не менее такой вариант декора доступен немногим вследствие своей дороговизны. Бюджетный способ ‒ выкладывание орнамента мозаичной плиткой из мелких фрагментов. Благодаря такому решению будет соблюдаться восточный стиль. Ниже на фото можно ознакомиться с некоторыми идеями дизайна турецкой парилки.

Таким образом, обустроить хамам в квартире можно в том случае, если помещение соответствует всем требованиям. В этом случае парная будет безопасной и для жильцов, и для соседей.